Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

у меня еще 400 гр. отвалилось

Поздравляю

infizma писал(а):

Всем привет.

elleni писал(а):

простуда+мигрень уже несколько дней

Выздоравливай

MansVV писал(а):

У меня ушло еще 500 гр Иду дальше!

Ну ты круть - так держать
Привет красотули!
Два дня не заходила, но питалась системно. Сегодня и меня весы порадовали - ушел весь привес и еще 500г. Пришла пора менять линеечку и ставить новую цель. Это будет 3-я (59кг, 57кг) и теперь хочу 54кг
Сегодняшнее меню:
3. до 10 - драники (картофельные оладьи) с жару-пылу 200-250г +кофе с молоком и сахаром
о. до 14 - гречневый "плов" (гречка+куриное мясо+морковь и лук)200-250г
у. до 17.50 - творог 150г +вареная свекла 100г+чеснок и ряженка для заливки
Всем удачных и результативных выходных. Девочки не болейте и здоровья всем вашим родным