Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

а у меня сегодня привесик аж в 400 грамм.Вчера муж устроил романтик,поэтому вместо запланированного творога с фруктами была запеченая говядина (250) и бокал красного полусухого(
сегодня:
08:00 отварной картофель 3 шт,селедка 150 гр.
14:00 овощное рагу 300,салат из помидора и огурца-100
18:00 творог 250,чернослив 5 шт,яблоко,чай с молоком