Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Моя менюша на завтра:
08:30 спагетти с рыбным соусом(200),1 бутерброд с колбасой,1 печенька
3:20 борщ без картофеля( 300),свежий помидор,огурец
17:30 запеченый куриный окорочек(большой),чай с имбирем