Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день.Сегодня у меня было утро-запихни в себя все что не приколочено.все что я запрещала себе на ПП,сегодня все по пробовала.

З-картофельное пюре с котлетой(170 гр),2 печеньки,половина глазированного сырка,долька шоколадки, 1шт.пастила,кофе с молоком и зам.сах
О-гречка(по сыпала не много сыром),кабачковые котлеты(мяса пожалела и зря,совсем не много фарша из говядины,кабачок,лук,яйцо),все вместе 250 гр,половинка яблока,черный чай.
У-планирую курицу обжарить на сухой сковороде.или творог с яблоком.