Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Nozomi писал(а):

Виктория, лучше не сочетать в одном приёме пищи крупу и молоко, это сочетание способствует прибавке веса. У Миримановой есть оговорка по этому поводу в "вопросах про обед"

Надь, ты не права, можно сочетать молоко в обед с крупами, нельзя крупы в молоке варить, а вот готовую крупу уже можно залить молоком, пить молоко в прикуску тоже можно
Verensia
Вера у тебя не время не указано, не размер порций не способ готовки

Всем приветичик