Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

ты не права, можно сочетать молоко в обед с крупами, нельзя крупы в молоке варить, а вот готовую крупу уже можно залить молоком

Ларочка, по системе - можно (хотя я лично не вижу разницы между молочной кашей и кашей, запитой кружкой молока, для желудка точно нет разницы). Я же просто даю совет о сочетаемости продуктов, а молоко, кстати, вообще лучше ни с чем не сочетать (в отличие от кисломолочки)