Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Я пока со своим вчерашним привесиком живу. Ну да повисит-повисит, увидит, что на него никто внимания не обращает, обидится и отвалится!
Сегодня был очень напряженный и нервный день, и хотя я сделала все, что запланировала, но пять раз за один день совершенно разные люди пытались мне препятствовать, портить мне нервы и орать на меня Пытаюсь мысленно всех их поблагодарить, за тот коммуникативный опыт, который я сегодня получила и оставить их с их зловредностью, а сама остаться с добром. Но все эти психологические штучки обретения душевного равновесия мне пока не помогают. Так бы и надавала им всем по попе или закидала чем-нибудь тяжеленьким. Буду над собой работать и перестану представлять сцены страшных экзекуций всех своих обидчиков, а то к моему привесу еще грамм 500 злобы добавится.

Завтра планы по питанию такие:
Завтрак: 8.00 каша "Дружба" (300 гр), блинчики со сгущенкой (200 гр), чай.
Обед: 13.00 говядина запеченная в тыкве (200 гр мяса, 300 гр тыквы), зеленый чай.
Ужин: 18.00 гречка с зеленью и несколькими каплями соевого соуса, свекольная икра (на сковороде в небольшом количестве воды тушу натертую на терке свеклу, морковь и нарезанный лук до мягкости овощей и выпаривания жидкости, затем добавляю немного бальзамического уксуса) (гречки 300 гр, икры 200 гр), зеленый чай.

Всем удачи и отвесов!