У меня за неделю отвес 2.300. Ну у меня еще много лишнего жира вот он и плавится в жару. По 2-3 раза в день футболки меняю,хоть выжимай после физ.нагрузок.
СУПЕРРРРР!!!
и системы придерживаетесь и физ нагрузки не забываете!!!!вот на кого ровняться надо!