Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера,девченки)У меня сегодня был просто сумасшедший день ,поэтому кушала как попало
09:00 1 жареное яйцо,1 сосиска,2 ложки макарон
Пообедать не успела никак,домой попала только в 16часов
16:50 нежирная свинина на сухой сковороде 300 гр,чай
Завтра :
08:30 макароны с соусом болоньезе 300,чай с молоком(сладкий)
14:00 тушеная капуста с фаршем 300,имбирный чай
17:00 творог 200,ряженка 100,чернослив 4 шт