Болталка для хлебопёков-3

Равиоля,мммм...скоро фоточки красивые будут))и рассказ интересный
loranas,Ларис,не поверишь)))долгая история...если коротко-купила программу в контакте....там питание и план тренировок на 8 недель. ..следующая-последняя...если бы не нарушала жестко-результаты были бы лучше,а так -4 кг...вернулась к до беремчатому весу и тело стало рельефнее.. ..если интересно-могу подробнее написать
Гелинака,Галь,даже не сомневаюсь шо вкусно оно-запрещенное,все вкусно мне на сметане тож понра))