Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтра ем:
8-00 бутер с колбаской, с чаем, сегодняшние вкусняшки по одной каждого вида, если не съем, то поднадкусываю
13-00 гречка с тушенкой сегодняшние доем
17-00 мясо или рыбку в духовке запеку

Где то видела, что на обед можно гречку с молоком?!