МаГнОлИя
Елена
Екатеринбург - Красноярск
Lobule
Для меня занудно слишком.
Я вышла из больницы с весом 61 килограмм, щас у меня в основном постельный режим и никакой физической нагрузки, но за 3,5 недели лежания я набрала тока 1 кг, могу ещё один)))) потому что в будние дни ем 3 раза в день, завтрак, обед, ужин. Никаких перекусов. В выхи ем как попало, потому что все дома и так и норовят напичкать меня чем нить вкусным.
С утра стакан тёплой воды, потом каша и кофе с зефирками или ещё чем вкусным.
В обед обед, на ужин ужин))) надеюсь, и дальше так всё у меня будет, а то я себя знаю, от задницы отляжет и