От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

Таня, но нужно сначала ИП открыть, чтоб вести?

В моем случае нет. Ведь я просто почасово арендую один из залов в большом здании, которое сдается для спортивных занятий. Это объединение различных спортивных клубов и независимых тренеров.

photo2011 писал(а):

Таня, какой там стыд-то?

Наталия, стыд в том, что я отлично знаю, что некомфортно себя чувствую в весе, превышающем 65 кг (а идеальным для себя считаю между 63 и 64 кг), но зачем-то разъелась почти до 67 кг.

Koffe@manka писал(а):

У меня были ужасные выходные

Пусть не повторится больше.

Koffe@manka писал(а):

На Новый год пока придумала организовать дома квест

Класс! Это очень хорошая идея, особенно, когда все свои! Мне до сих пор чётко помнится как мы подобным образом организовывали с сестрой серебряную свадьбу родителей. Спрятали маму-невесту , папа её искал, потом "расколдовывал", ибо мы на неё страшную маску нарядили. А поскольку дело происходило на даче, то было, где разгуляться. Мы думали, что у нас животы треснут от хохота, очень весело и одновременно душевно получилось.

Koffe@manka писал(а):

Вот так мило он нас поздравил

Какой молодец! Я тоже удивлена и тронута, представляю, как это приятно!

JonaAnuta
Анюта, выздоравливай!

Прокопович Татьяна писал(а):

А я люблю грецкие, бывает, что и по многу ем

И я. У нас свой орех во дворе растет.