Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

oxakal писал(а):

,если мне после 6 есть все-таки захочется,то можно выжать сок с 1 апельсина и разбавить его водой до 0,5 литра и выпить? Или лучше чаем ограничиться?

А смысл? Пить сок? Там природный сахар или глюкоза(не знаю,как правильно ) Если уж охота голод перебить,то лучше ГОРЯЧИМ чаем зелёным или травяным. Я сегодня в огороде листики смородины,вишни насобирала и вместе с зелёным заварила Завтра перелью в бутылки и охлажу: вкусно!!!
Оксан! Я ещё вино пополам с водой развожу и пью...тоже помогает.