Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

oxakal писал(а):

Хоть много и не ела,но все нездоровое н ночь было у меня!

вот-вот, у всех именно эта проблема была наверное. ну вот обычно ужин-то у нас плотненький бывал. Ну а что мы любим сочетать ? естественно картошечку с мяском(колбаской,рыбкой) или с макарошками. ( про крупы не говорю,некоторые даже по системе можно есть ).