Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы!
Завтра предстоит насыщенный день! Сначала буду усердно работать, а вечером мамулю с ДР поедем с сыном поздравлять. Она обещала запечь рыбу без всего, так что ужинать буду системно, правда в 19.00 (раньше никак не получится до нее добраться ).

Питаюсь завтра так:
Завтрак: 8.00 Винегрет несистемный 300 гр., бутерброды с сыром и колбасой 200 гр., чай с сахаром.
Обед: 12.30 тушеная капуста (300 гр), тефтели (200 гр), зеленый чай.
Ужин: 19.00 щука запеченная в духовке (400 гр), бокал сухого красного вина.

Всем удачи и отвесов!