Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

. С одеждой вообще беда. Только брюки купила, уже надо нести ушивать. Платье, которое в прошлом году было как раз по зиме, к этому НГ перешивают почти полностью

это же просто супер-стимул!!! реальное доказательство похудения! Лучше любых весов)

Татьяна М. писал(а):

завтра на обед будет вновь кабачковая запеканка

Тань, напомни рецепт плиз)

Янечихала писал(а):

отвесик небольшой-200

Стеша дж писал(а):

нашла в прачечной . обязанности

ага))) сейчас брошу работу программиста и пойду в прачечную

Лора-а писал(а):

Жень расскажи как

это ко мне? короче так: взяла творог 0% туда накромсала шпинат рзмороженный, еще зеленуху какая была. напихала в канелони. Потом смешала белый йогурт со специями (у меня паприка, перцик душистый), туда чутка сыра, залила чтобы покрывало, но не плавали. И в духовку до готовности канелошек. Однажды в соус добавила очень мелко рубленных грибов, тоже было очень вкусно. Ну и сверху зелени.