Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Tuwen писал(а):

Правильное питание

Весьма расплывчатый термин! Ну и не все могут держать себя в рамках постоянно. В данной системе привлекает то, что от всего неправильного не нужно отказываться на всю жизнь. Каждое утро можешь есть, что хочешь без зазрения совести. Во-первых, при этом не толстеешь, а еще и худеешь, если соблюдаешь остальные правила. А, во-вторых, с утра много не съешь. Гораздо проще удержаться от вечерних зажоров. Всегда можно убедить себя потерпеть несколько часов до утра. Как убеждать себя, если перед тобой любимый торт, а по принципам правильного питания - его нельзя НИКОГДА!?
Если бы все было так просто, как вы пишите, то не было бы столько людей с избыточным весом.
Хотя, я согласна с тем, что каждый должен найти свой рецепт, который подходит именно ему. Даже система, при всей ее результативности, наверняка, подходит не всем по тем или иным причинам.
Если Вам удается держать свой вес в норме тем способом, о котором Вы пишите, то это заслуживает уважения!