Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро, девочки! У меня расстройство +500, грешу на рис (не пропаренный, белый, шлифованный). Завтра вообще уезжаем на целый день в другой город. А сегодня ем:
7-00 чай б/с, блинчики с медом
12-00 гречка с молоком
17-00творог, яблоки, кефир