Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики!!!
Мое меню на сегодня:
З. 8-00 2 бутера с колбасой и сыром, шоколадка киткат
О. 12-30 макароны тв.сортов, с грибами и сыром, помидор
У. 17-30 мясо на гриле с солью и перцем