Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!!!
10.00 кофе, булка с корицей
13.30 2 сосиски, омлет с цветной капустой (300гр все вместе)
17.40 250 творог, 1 запеч яблоко