Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

Будет обидно потерять из ужинов один из полюбившихся продуктов.

тоже перестала его есть из-заповышения жирноси, а так любила Сейчас беру мягкий ворог данон, 0 или 5%. Вкусно, с ним хорошая консистенция смузи получается, хорошо ведет себя в салатах, промазываю им запеканки и всякие вторые блюда.
Завтра меню такое же, доедаю тефтели куриные.
ооо, какой рецептик я для нас нашла! http://forum.say7.info/topic81729.html
Сыра по норме и вместо сметаны белый йогурт или опять же мягкий творог