Болталка о ЗОЖ - 9

Мур@шк@ писал(а):

Как в ролике получилось

ну вот видишь у меня сначала не получалось надолго дыхание задерживать в этом видео вообще хороший комплекс на пресс, я на себе испытала

Мур@шк@ писал(а):

БФ я кстати лежа тоже не могла делать,больно было. А стоя и сидя

наверное лежа их не делают