Болталка о ЗОЖ - 9

Мур@шк@ писал(а):

50-180 гр,режу помидорки , огурчик/перец болгарский. , чеснок,зелень и добавляю кефир чуток. Как тут можно наестся? !

минут 30 я буду не то чтоб сытая..но по крайней мере ччутка перекусившая)) а вот через 30 минут я буду голодная яки стадо волков