Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
09.00 кофе, овсянка на воде, ватрушка с творогом
13.30 сист плов 250, 1 сол огурец
17.40 150 активиа творожная, 2 зап яблока, 3шт мандар