Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

7-00 каша овсяная на воде с ягодами из морозилки, печеньки с маслом
10-00 йогурт домашний с мандаринками
13-00 хочу запеканку вот такую приготовить http://forum.say7.info/topic29220.html
17-00 печень куриная, тушеная