Красота и йога

photo2011 писал(а):

где ты купила ламинарий? в порошке? я что-то не видела еще в продаже

Наташенька, у меня нарезаный лапшой из китайского магазина



" Dried seaweed"

примерно так выглядить - я думаю и по интернету найти и заказать можно, но больше чем уверена ты найдешь в продаже.

Иногда ее нужно подсушить перед размалыванием. (я еще использую для вкусного бутерброда да "солить" салаты и что угодно можно этим - и полезно)

Я ее размолола кофемолкой (запаха не осталось), но можно и мясорубкой.
Главное - важно область губ не соприкасать - так как солоноватая она, а там слизистая нежная.

photo2011 писал(а):

Может кому-то пригодится тоже

конечно пригодится!!! За волосами тоже нужно следить - я везде читаю, что косметические бальзамы (кондиционеры) за счет силиона химически дают эффект шелковистости а волосы не питают.

Еще очень важно следить за энергетикой организма. Волосы относятся к свадхистхане-чакре.
Вообще энергетическая наполненность, чистки - голодания (по правильной методике - это важно) занятия йогой удивительно воздействуют на организм, позвоночник, внутренние органы (а их состояние всегда как зеркало отражает кожа, волосы, ногти, глаза).
Во время чисток регенерирует весь организм и идет росто молодых клеток и общее обновление всех тканей и поедаются ненужные отработанные клетки и ткани.
И сам асаны с пранаямами очень эффектны.
в этом году я в институте йоги рассматривала фотографии предпоследнего турнира и нашла одну на которой была 85-летняя участница. Выглядела она просто прекрасно.
И это уже не единичный случай, так как я сталкиваюсь с таким постоянно (Гуру Ар Сантему 86 лет) и все время, которое я его вижу он не меняется - и другие просто удивленно восклицают даже видя это.

wishenka писал(а):

я как то тоже делала маску из яйца

Наташенька, может быть яйцо такое попалось или может быть с горчицей дало такой эффект: я часто в детстве (у меня проблемные волосы) наносила масочку из яйца - то есть просто голову им мыла. Яйцо никогда не сваривалось

Вот что нужно вычесывать (но немножко) - это черный хлеб: я одно время им мыла голову - это считалось очень хорошо для состояния волос и самый натуральный способ. И одновременно маска.
И еще очень оздоравливает полоскание в растворе яблочного уксуса. (Сейчас по рекомендации здесь на форуме я мыла голову дегтярным мылом и ополаскивала в растворе яблочного уксуса), а сейчас перешла на органический шампунь.