Estee Lauder, Clinique и другая элитная косметика

Тори.я писал(а):

Обсолютно солидарна с Юлей !!!! я тоже тобой Лиля восхищаюсь и очень часто ты не зная того , меня мотивируешь ! дейстительно с твоим упорством не мудрено что у тебя всё получается!!!!! Спасибо за очередной kick 🤔 пендаль так сказать , тоже постараюсь начать с планкой! Давно хотела я пока только на турнике силу и то только потому , что со спиной были проблемы! Но начинала с 3-Х секунд , сейчас уже около минуты ! для меня это подвиг

Спасибо Викусик главное делиться со всеми полезным и добрым, тогда и у самой все получается, это я по себе знаю
И еще, вот считается что планка на локтях сложнее чем в полную руку, а вишь, мне локтевая проще, полная рука сложнее...