От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

JonaAnuta писал(а):

Вчера в спорт. зал ходила, 45 минут на "лесенках". Если кто не знает такого тренажера, вот картинка

Это вверх-вниз по лесенке бегать? Или лесенка сама как-то движется?

JonaAnuta писал(а):

Потом еще сделала на пресс неплохо упражнения, и растяжку в сауне

Молодец

photo2011 писал(а):

А я еще бегать начала на улице с сегодняшнего дня

Молодец ты тоже У вас пока не холодно?

В общем, все молодцы, кроме меня Но я надеюсь, что только пока кроме меня

Всем приятных выходных !!!