Красота и йога

олина писал(а):

, мне нравится капитальный подход у Бениты Кантиени:

займусь, Леночка1
Гимнастика и массаж однозначно помогают!
Но конечно, недельку поделать и бросить- так дело не пойдет. Нужно заниматься постоянно!