Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки, доброе утро!
Читаю вас и снимаю перед вами шляпу - в вас столько терпения придерживаться диет. Вы просто большие, нет не так -огромные молодцы.
У меня за время пребывания на этом сайте было две попытки :
1)Дюкан - хватило на два дня, тк не могу есть столько белка , у меня происходит отравление организма со всеми вытекающими;
2) минус 60 , хватило ,может быть, на месяц, в ней не поняла многих необоснованных запретов ;
Потом поняла , что мне ближе обычное питание , без заморочек и ограничений , но с акцентом на "здоровое"
И жизнь как-то легче стала.
Потом я подключила спорт, вообще все заиграло новыми красками, результат меня радовал.
Но у меня вес выше 52 не поднимается ( рост 157), обычно держится в районе 50.
Согласна с девочками , что возраст накладывает отпечаток на похудение. То , что за два дня уходило в 30 лет, в 40 будет уходить два месяца.
Сейчас уже нужно более осознанно относиться к тому, что в рот тянешь. Но иногда так хочется, так хочется чего-то эдакого.
Хотя по себе замечала , что организм сам часто подсказывает , что ему хочется - фруктов или мяса, редиски или молока. Надо уметь его слушать и слышать.
Это у меня так - мысли в слух, потрындела с утречка называется.