Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро,красотки!

Irina Divers писал(а):

*ЕНОТИК* писал(а): мне почему-то манго хвоей пахнет-не противно, тонкий такой аромат Надо будет принюхаться, когда куплю. Мне кажется,у него очень тонкий фруктовый запах.

Мне пахнет немножко малинкой,немножко персиком вроде Люблю мангу

Irina Divers писал(а):

Лен, это будет не перерыв, это навсегда. Больше не хочу никакие диеты.

ИришМне очень нравится! Самое главное тут-дать себе время уравновеситься и не паниковать-по моему Не драть на себе волосы по поводу одного или двух кг.Во-первых,вполне возмодно,что всё потом само устаканится,когда войдёшь в ритм.Во-вторых-большой трагадии нет,если в принципе собой довольна.Мне так классно было!...года три-четыре От сброшенных 10 или 11 кг,вернулось постепенно три.Но меня они так не удручали,я себя хорошо чувствовала.Иногда ныла только Хотела назад свои 10-11.Но зато я жила вкусно! Ела в выходные действительно всё,что хочу.Просто привычки поменялись,всё,что я ела раньше -мне было просто невкусно уже Поэтому смотрю на то,что ты готовишь,Иришка,и душа за тебя спокойна,несмотря на шоколад Потому что питани е сбалансированное и здоровое.

Irina Divers писал(а):

*ЕНОТИК* писал(а): Как и у меня, но у меня еще плюсом опа к ним Мне кажется , мы с тобой по конституции похожи.

я Лену не видела,а у тебя конституция нормальная То,что ты пишешь про пузик и бока-да! у многих так и есть.У меня раньше вроде равномерно толстело всё,особенно опа Теперь в основном пузик Но у меня это точно особенности возраста.Хфигура превращается из груши в яблоко-читала и по себе и всем подружкам вижу.

Irina Divers писал(а):

Спой обязательно. Это очень вкусно! Оосбенно если подобрать ягоды, какие ты любишь.

я спела! ооо!!! вкуснаааа!!! Фоту тоже сделала Иришка,спасибо тебе за очередной толчок в сторону вкусного,полезного и простосделанного

Irina Divers писал(а):

Не говори, Тань. А мы-то какие счастливые. Я грешным делом думала, сопрут часы из посылки.

Ужасть,как приятно,что всё хорошо!

~Iren~ писал(а):

Читаю вас и снимаю перед вами шляпу - в вас столько терпения придерживаться диет. Вы просто большие, нет не так -огромные молодцы.

Ириг,я с тобой вместе шляпу снимаю Я не такая молодец

~Iren~ писал(а):

1)Дюкан - хватило на два дня, тк не могу есть столько белка , у меня происходит отравление организма со всеми вытекающими;

я тоже абсолютно не могу больше одного дня на белке.И то очень редко.

~Iren~ писал(а):

минус 60 , хватило ,может быть, на месяц, в ней не поняла многих необоснованных запретов

аналогично

~Iren~ писал(а):

Потом поняла , что мне ближе обычное питание , без заморочек и ограничений , но с акцентом на "здоровое" И жизнь как-то легче стала.

~Iren~ писал(а):

Потом я подключила спорт, вообще все заиграло новыми красками, результат меня радовал.

я уже давно поняла,что мало движения-основная проблема! И по себе это знаю.Только вот не люблю спорт Но знаю точно,что когда мало сижу,много двигаюсь и ем более-менее правильно-не толстею.Толстею ввиду грусти,лени,ну и конечно,когда ленишься или грустишь,или болеешь , потому мало двигаешься,то и ешь.

~Iren~ писал(а):

Согласна с девочками , что возраст накладывает отпечаток на похудение. То , что за два дня уходило в 30 лет, в 40 будет уходить два месяца.

и количество пройденных диет конечно роль играет.

~Iren~ писал(а):

Сейчас уже нужно более осознанно относиться к тому, что в рот тянешь. Но иногда так хочется, так хочется чего-то эдакого.

хорошо,когда хочется не часто Меня часто не в ту сторону тянет

~Iren~ писал(а):

Хотя по себе замечала , что организм сам часто подсказывает , что ему хочется - фруктов или мяса, редиски или молока. Надо уметь его слушать и слышать.

точно! Я вот сейчас совсем не хочу свежие салаты.Прям бунтует организм! Я подумала,подумала и решила,что правильно! Ем больше приготовленных сезонных овощей

~Iren~ писал(а):

Это у меня так - мысли в слух, потрындела с утречка называется.

эт ты по адресу зарулила,Ирин Нам нравится трындеть!