От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

А много, это сколько? 2 литра?

так всего-то 1 или 1.3 литра в день

Медея писал(а):

повышают аппетит. Я постоянно хочу есть,

а если в этот момент стакан воды выпить или 2? Немного аппетит снижает