Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

Светик,а вы в какой нить мамкие клуб ходите? У меня доча до сих пор встречаются с мамами и детками,с которыми в беременскую школу ходили.На курсы всякие с детьми вместе ходят и так часто друг к дружке в гости.У Яны привыкание к садику вообще без проблем прошло!ттт...

Нет. Я на курсы не ходила и сейчас не хожу.
Ну тарелочку то принесла ока я одна тут, умну все и сразу
Остальные пусть худеют))

Привентики

Смотрю "здорово жить" про боли в суставах говорят, интересно.
Сейчас про продукты будут говорить, которые могут вызывать эти боли
1 продукт - килька. В содержит пурины, если съесть их много то они вызывают подагру и т.д и т.п. Эти пурины есть во всей рыбы но в кильке их сама больше. Лучше всего запретить
2 продукт - семечки подсолнуха. Омега 6 может отлаживаться в суставах, разрушают и, что вызывает боли. Эти омега кислоты содержатся сама больше в семечках. Лучше всего полностью исключить
3 продукт - сыр пармезан. В нём очень много кальция, он вызывает мышечные спазмы и боли в суставах. Разрешается 13 грамм в сутки