Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

а что есть и без запаха? те два что я ела имели запах хвойный..

Точно! Много лет назад, когда я впервые познакомилась с манго, оно имело сильный запах хвои, но было оно очень зеленое и твердое. Зрелое манго хвоей не пахнет (специально пошла понюхала).

Ляночка08 писал(а):

Вот часть покупочек

Классные покупки

Ляночка08 писал(а):

шарик на елку новый

Шарики прикольные!

Ляночка08 писал(а):

мое самое любимое пироженко- 1 разрешила себе чтоб не срываться

Ой, какая красота, кто же от такого откажется?

Ляночка08 писал(а):

Вот он мой Светлячек

Какой серьезный и важный А костюм отличный какой

Ляночка08 писал(а):

Пошла мыть голову, намылила шампунем и в кране пропала вода

Светуля, хорошо хоть только голову намылила, а не все тело, как в фильме "12 стульев".
Надо же, а главное не вовремя вода пропала, когда у тебя времени не было

*ЕНОТИК* писал(а):

обед перцы, фаршированные говядиной-только они зеленые, потому что красные пока боюсь есть

Классный перчик. А мне больше зеленый нравится, он ароматнее.

*ЕНОТИК* писал(а):

Н ужин салат из квашеной капусты (завтра отвес не жду, капуста солоноватая) и говядина отварная

говядина аппетитная, с каёмочкой по краям.

Irina Divers писал(а):

Зато купила гречку ( у нас такое счастье редко бывает) и уже наварила каши, и натрескалась.

Мы тоже сегодня гречку купили, а то кинулась кашу сварить, а гречки нет.

*ЕНОТИК* писал(а):

Думала будет противно, но так сытно, выдерживаешь легко

Мне-то гречка точно не будет противной. Я ее люблю. Только не знаю, смогу ли я уже без фруктов-ягод день продержаться или нет. Если только перед отдыхом на побережье попробовать.

*ЕНОТИК* писал(а):

весной не могла- я рожала

Уважительная причина.

Soya писал(а):

хорошо хоть только голову намылила, а не все тело, как в фильме "12 стульев".

Зой, я тоже именно этот момент из фильма вспомнила, где мужикашка голый и намыленный стоял на лестничной площадке.

Irina Divers писал(а):

Только не знаю, смогу ли я уже без фруктов-ягод день продержаться или нет. Е

Ты знаешь, Ириш, я тоже привыкла каждый день утром есть фрукты или смузи фруктовые, а если пропускаю то чувствую, что чего- то не хватает.

Irina Divers писал(а):

Зой, я тоже именно этот момент из фильма вспомнила, где мужикашка голый и намыленный стоял на лестничной площадке.

Доброе утро всем!
я сразу с едой! кто есть хочет?
Иришкин ароматный хлебушек.В этот раз кинула мак и семечки прям в тесто Как вкусно!


Хлеб большой у меня почему то получился будто разрезанный слегка .Я первый день ела нормально

А сейчас вот в тостер сунула,разрезала,верзушку у бутера отодвинула,да внутрь мягкий сыр но не фотала ужжжж
Варенько от Иринки из смеси фруктов *замороженая*,мёда и чиа Даже мужу понравилась Я с йогуртом утром ела


вечером с хлебом ароматным
Светланкина лепёшка с тунцом

http://forum.say7.info/topic80184.html
фота некрасивая Свет,извиняй пожалста
супчик с фрикадельками

Мясо по дивноморски

http://forum.say7.info/topic83160.html
Куриная грудка,сваренная за пять минут

http://forum.say7.info/topic65436.html
почикала грудку

и было у нас фрикасе со свежими шампиньонами и горошком диетический вариант.С рисом-смесь натурального нешлифованного и дикого.

во скока

~Iren~ писал(а):

Иногда себя приходится вытягивать за волосы , чтобы начать двигаться. Полезно все от обычной ходьбы на улице до растяжки дома.

я хожу в основном.Растяжку заброчила,надо исправить это дело

~Iren~ писал(а):

Сейчас у меня тоже период лени , осенняя хандра никак не отпустит.

на многих влияет тёное время года,недостаток солнышка.Мне врач сказала витамин Д купить .забываю

~Iren~ писал(а):

И правильно , Татьян, придет время организм сам подскажет , что хочет.

время от времени ем йогур с удовольствием и творог,иногда совсем смотреть не могу даже.Сейчас вот с новым варенькой от Иринки вкусно опять

~Iren~ писал(а):

а вчера очистила две тыквы , теперь не отвертишься , придется печь, добавлю немного тыквы для пользы

тыква это вкусно! я в этом году ни разу не запекла,а в прошлом часто

Ляночка08 писал(а):

Я себя взяла в руки..Вчера чутко поныла,извините уж сегодня уже нормально все Худею дальше

умница,Светланка! иногда достаточно поделиться смурными мыслями,и проходит всё Удачи тебе!

Ляночка08 писал(а):

ANGEL29 писал(а): никак)) ем чего захочется. не могу больше себя перебороть кушать как то по системному. ПП не хочу изучать, лень. понятно..А вес как?

устала Светик К лету может захочется снова.

Ляночка08 писал(а):

я соврала-2 раза ела

мой муж вообще не любит авокадо

Ляночка08 писал(а):

я его по всякому люблю..а калории в авокадо полезные..это как в жирной рыбе (скумбрия, лосось) -там жир для нашего организма очень пользительный..и вот я утром сделала 2 бутера из полвоинки авокадо -один сьела (второй муж сьел). попало мне того жира аж 7 г... мало вообще и в пользу

Ляночка08 писал(а):

Викона писал(а): , возвращаюсь к твоему вопросу про немцев и топинамбур ты знаешь, что они многие и хурму например сроду не пробовали или арбуз? Не покупают да и Всё. И вкус не знают. надо же..а какие фрукты обычно едят?

как мне кажется-в основном яблоки весь год.зимой и мандарины.Не,ну другие фрукты тоже Но вот от многих слышала,что хурму и не пробовали в магазине вижу,что по многу берут русаки и турки.Дыню в основном едят с пармской ветчиной.Ну персики,груши,виноград едят тоже.ну это я так наблюдаю среди своих знакомых Иринка вон видит другое.

Водолей7 писал(а):

Таня Викона, домик твой тоже видела,у меня жаже слов нет,какая ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ольчик,спасибо! Что ты! Я там ничего особенного не сделала
я тебя тоже не узнала на новой аватарке

Водолей7 писал(а):

У нас немного налаживается с сыном.Сняли гипс,но перелдом еще есть,выдали специальную сандалю,нога в ней зафиксирована,теперь сам может в школу ездить,а то мы с Аней его возили на кресле инвалидном,уставали безбожно с этими отведи-приведи,я вся в бегах была целый день

Ой,как хорошо,что пошло на поправку! Пусть побыстрей всё заживёт!

Водолей7 писал(а):

С Аней сходили на елку русскую,она Лисичкой была. Сегодня в садике праздник,будет Ангелочком Напекли печенье,понесем в садик.

лисичка твоя прелестна! Яркий красивый костюмчик! Анечка выросла Печеньки праздничные,красивые! Фоточка капустка и пастрома

ANGEL29 писал(а):

А в течении дня у нас не особо то много эмоций, мы с дочкой почти весь день одни дома.

Светик,а вы в какой нить мамкие клуб ходите? У меня доча до сих пор встречаются с мамами и детками,с которыми в беременскую школу ходили.На курсы всякие с детьми вместе ходят и так часто друг к дружке в гости.У Яны привыкание к садику вообще без проблем прошло!ттт...

anzhellik писал(а):

Вот знаешь, хочу просто носить любую одежду и не прятать складки. Если бы ты видела меня в нижнем белье, всё бы поняла)))

а мне уж как то пофиг как я там в нижнем белье выгляжу Муж мне ни разу в жизни не говорил,что б худела или ещё типа того.правда он сам не стройный грека Мне главное,что б в одежде более-менее прилично смотрелось.А то на улицу выходить не охота охота напялить дамашние штанцы и заседать дома борюсь с этим!
Не успела много покоментировать...убегать надо
хорошего дня

Викона писал(а):

Светик,а вы в какой нить мамкие клуб ходите? У меня доча до сих пор встречаются с мамами и детками,с которыми в беременскую школу ходили.На курсы всякие с детьми вместе ходят и так часто друг к дружке в гости.У Яны привыкание к садику вообще без проблем прошло!ттт...

Нет. Я на курсы не ходила и сейчас не хожу.
Ну тарелочку то принесла ока я одна тут, умну все и сразу
Остальные пусть худеют))

Привентики

Смотрю "здорово жить" про боли в суставах говорят, интересно.
Сейчас про продукты будут говорить, которые могут вызывать эти боли
1 продукт - килька. В содержит пурины, если съесть их много то они вызывают подагру и т.д и т.п. Эти пурины есть во всей рыбы но в кильке их сама больше. Лучше всего запретить
2 продукт - семечки подсолнуха. Омега 6 может отлаживаться в суставах, разрушают и, что вызывает боли. Эти омега кислоты содержатся сама больше в семечках. Лучше всего полностью исключить
3 продукт - сыр пармезан. В нём очень много кальция, он вызывает мышечные спазмы и боли в суставах. Разрешается 13 грамм в сутки

ANGEL29 писал(а):

Оля, тарелочки а доча молодцы вы

Спасибо

Alluska писал(а):

Оля, очень рада что сын встал на путь выздоровления! Понимаю, что еще предстоит длительная реабилитация - но теперь он стал самостоятельным - думаю, ему это очень важно - никому не хочется быть беспомощным и зависеть от близких...

Спасибо,да это так,тяжело быть беспомощным

Alluska писал(а):

Лисичка такая симпатюля и русская-русская получилась)))

Спасибо,так русская и есть Костюм из России,дочка тоже...наполовину,с русским менталитетом и воспитанием

ANGEL29 писал(а):

супец

Какие яркие блюда

Irina Divers писал(а):

Олечка, не узнала тебя по аватарке

РЕшила поменять на время праздников

Irina Divers писал(а):

Красотулечка , как всегда!

Спасибо!

Irina Divers писал(а):

перевернутый паровоз на боку лежал, крыши с домов сорвало, машины в воздухе летали, некоторые дома в щепки. До нас не дошло, точнее обошло и дальше

УжасТЬ

Irina Divers писал(а):

чтобы сало в глаза не бросалось.

САло не смеши людей

Soya писал(а):

на гимнастику получила направление, но не пошла, а затем дали направление на мануальную терапию.

Зоя,выздоравливай!!!!!Кранкенкасса оплачивает всё?
У меня ужасно спина болит и не могу себя заставить взять термин к ортопеду

Soya писал(а):

Оленька, какая лисичка хорошенькая. Печеньки классные

Спасибо!
Решили печь не рождественские с пряностями,а Настины Сахарные,они очень мягонькие выходят и вкууусные

anzhellik писал(а):

, фотки замечательные!

Спасибо!

ANGEL29 писал(а):

Сегодня выписали его. Приехал на такси, в больничной одежде. Дали кастыли, хромает. Одно бедро что то там болит.

Удивительно,что цел остался

irina-s писал(а):

Анечка, лисичка- рыжая красотка.

Спасибо,Ирин!

Водолей7 писал(а):

Удивительно,что цел остался

Дал ему боженька шанс, что то исправить и понять. Дай бог чтоб на пользу пошло

Ляночка08 писал(а):

еда вкусная,Аня хорошенькая лисичка

Спасибо,СВета!

Ляночка08 писал(а):

решила мальчикам на торт купить и аж дома увидела что вместо 8 для Максима купила 9 будет ждать 9 лет она..

Хорошо,что не 7)хотя до Темы бы полежала)

Ляночка08 писал(а):

шарик на елку новый

какая красота!!

Ляночка08 писал(а):

сьедобные украшения на торт новогодний

Вот это вообще классная покупка,я б тоже такое прикупила

Ляночка08 писал(а):

забыла ж рассказать какая история со мной приключилась -нарошно

И смех,и грех

Ляночка08 писал(а):

Вот он мой Светлячек

Артист суперский во всех образах!

*ЕНОТИК* писал(а):

Интересно узнает? Напиши потом

В прошлом году уже приходил,Аня не узнала.Правда пришлось нос с очками приделать и обувь новую,которую Аня еще не видела

*ЕНОТИК* писал(а):

так рада с тобой снова увидеться!!! Только вчера тебя вспоминала

*ЕНОТИК* писал(а):

Малыша зовут Илья Владимирович, 8 месяцев нам Старший учится в Университете, молодец-я им довольна, еще и работать успевает.

ИМя отличное,и старшенький умница!!!!!!Он же ушел из мединститута,в другом теперь?

Irina Divers писал(а):

Зато купила гречку ( у нас такое счастье редко бывает) и уже наварила каши, и натрескалась.

Мы ее терпеть не можем со времен 90 х годов
Очень редко варю старшему сыну,а мы с мужем не хотим ее А младшие дети не хотят и пробовать

Irina Divers писал(а):

еще и цена, я бы не сказала, что дешево. 370 грамм-4 доллара. Девчонки, а у вас почем гречка? Она что ли подорожала? Я ее такую ц/з последний раз

Точно не скажу,редко берем.Но вспоминается,что 900 г пакет стоит 2 евро или 2 с копейками

Викона писал(а):

я сразу с едой! кто есть хочет?

Есть не хочу,но еда очень аппетитная

Викона писал(а):

ты! Я там ничего особенного не сделала

КАк это ничего???Такой домик шикарный!!!!!

Викона писал(а):

лисичка твоя прелестна! Яркий красивый костюмчик! Анечка выросла Печеньки праздничные,красивые! Фоточка капустка и пастрома

Спасибо,Таня!

ANGEL29 писал(а):

ему боженька шанс, что то исправить и понять. Дай бог чтоб на пользу пошло

Это точно!!!

Приветики, красотуськи!!!
Я все никак вас не нагоню - ох и болтаете

Викона писал(а):

я уже давно поняла,что мало движения-основная проблема! И по себе это знаю.Только вот не люблю спорт Но знаю точно,что когда мало сижу,много двигаюсь и ем более-менее правильно-не толстею.Толстею ввиду грусти,лени,ну и конечно,когда ленишься или грустишь,или болеешь , потому мало двигаешься,то и ешь.

Согласна полностью.... у меня любой стресс и плохое настроение вызывает обжорство...

Ляночка08 писал(а):

я его по всякому люблю..а калории в авокадо полезные..это как в жирной рыбе (скумбрия, лосось) -там жир для нашего организма очень пользительный..и вот я утром сделала 2 бутера из полвоинки авокадо -один сьела (второй муж сьел). попало мне того жира аж 7 г... мало вообще и в пользу

А я и не пробовала никогда...все никак не решусь... у меня мужички консервативные, вряд ли будут пробовать, а себе-любимой все жалко(

Soya писал(а):

Светуля, хорошо хоть только голову намылила, а не все тело, как в фильме "12 стульев".

Irina Divers писал(а):

Зой, я тоже именно этот момент из фильма вспомнила, где мужикашка голый и намыленный стоял на лестничной площадке.

Девочки , просто у меня с языка сняли эту фразу - я подумала точно так же, и фильм вспомнился))) Вот так приключение у Светика

Викона писал(а):

сразу с едой! кто есть хочет?

Приветик, Танюш, я голодная, я хочу" А до обеда еще час!!! Вкусничка у тебя!!! Особенно зацепили- я надчерпнула у тебя супчика с фрикадельками (ОБОЖАЮ""") и немножко мяска с макарошками))) И кстати, спасибочки за ссылочку по грудке за 5 минут - я вообще не знала о таком способе Класс !!! Попробую обязательно - это ж надо, как быстро и удобно, а я не в курсе!!! Мне эта юшечка, в которой грудка плавает - прямо пахнет - овощами и специами...Определенно, скорее бы перерыв

Водолей7 писал(а):

Спасибо,да это так,тяжело быть беспомощным

Главное, что он уже сам сможет передвигаться - молодым независимость и свобода передвижения не просто важна, она необходима!!!! Рада за вас)

Водолей7 писал(а):

Спасибо,так русская и есть Костюм из России,дочка тоже...наполовину,с русским менталитетом и воспитанием

Просто так интересно и впечатляюще, когда люди в другой стране живут, по другим правилам, но настолько сохраняется этот дух отечества) Неважно в чем - в воспитании, одежде, традициам, питанию - главное что это есть) Классно! У нас знакомая живет в Америке, в Нью-Йорке, говорит, там тоже настолько распространены такого рода мероприятия для диаспоры, и для деток, которые уже и родились в США, но знают свои корни)

ANGEL29 писал(а):

Нет. Я на курсы не ходила и сейчас не хожу.

ясно,Свет

ANGEL29 писал(а):

Ну тарелочку то принесла ока я одна тут, умну все и сразу Остальные пусть худеют))

спят оне

ANGEL29 писал(а):

Сейчас про продукты будут говорить, которые могут вызывать эти боли

у моего мужа подагра.давно уж таблетки берёт каждый день.Вино красное тоже содержит много пуринов,а я люблю кильку-нет,не люблю Пармезан обожаю,но не каждый день,ясный перец Вообще моё мнение-можно всё,но в разумных пределах

Водолей7 писал(а):

САло не смеши людей

ваще да?!

Водолей7 писал(а):

Решили печь не рождественские с пряностями,а Настины Сахарные,они очень мягонькие выходят и вкууусные

Водолей7 писал(а):

Irina Divers писал(а): перевернутый паровоз на боку лежал, крыши с домов сорвало, машины в воздухе летали, некоторые дома в щепки. До нас не дошло, точнее обошло и дальше УжасТЬ

дааа хорошо,что вас ,Ириша не задевает!

Водолей7 писал(а):

Soya писал(а): на гимнастику получила направление, но не пошла, а затем дали направление на мануальную терапию. Зоя,выздоравливай!!!!!

присоединяюсь к пожеланиям,Зоенька! Мануальная должна помочь,ну и гимнастика хорошо!Когда немного боль отпустит.

ANGEL29 писал(а):

Дал ему боженька шанс, что то исправить и понять. Дай бог чтоб на пользу пошло

бывает,что такие случаи помогают пересмотреть свою жизнь.Пусть у вашего родственника так и случится

Водолей7 писал(а):

В прошлом году уже приходил,Аня не узнала.Правда пришлось нос с очками приделать и обувь новую,которую Аня еще не видела

здорово!

Водолей7 писал(а):

Есть не хочу,но еда очень аппетитная

спасибо,Оля!

Водолей7 писал(а):

КАк это ничего???Такой домик шикарный!!!!!

опять спасибо

Alluska писал(а):

Я все никак вас не нагоню - ох и болтаете

не ты одна,Алл я тоже вчерашнее не успела-многа

Alluska писал(а):

Согласна полностью.... у меня любой стресс и плохое настроение вызывает обжорство...

у меня в основном сладкое тогда

Alluska писал(а):

Soya писал(а): Светуля, хорошо хоть только голову намылила, а не все тело, как в фильме "12 стульев". Irina Divers писал(а): Зой, я тоже именно этот момент из фильма вспомнила, где мужикашка голый и намыленный стоял на лестничной площадке. Девочки , просто у меня с языка сняли эту фразу - я подумала точно так же, и фильм вспомнился))) Вот так приключение у Светика

и я моазу фильм вспомнила! Свет,кино прям!

Alluska писал(а):

Приветик, Танюш, я голодная, я хочу" А до обеда еще час!!! Вкусничка у тебя!!! Особенно зацепили- я надчерпнула у тебя супчика с фрикадельками (ОБОЖАЮ""") и немножко мяска с макарошками)))

Аллочка,угощайся! Я тоже такой супешник люблю и горошек что б там

Alluska писал(а):

И кстати, спасибочки за ссылочку по грудке за 5 минут - я вообще не знала о таком способе Класс !!! Попробую обязательно - это ж надо, как быстро и удобно, а я не в курсе!!! Мне эта юшечка, в которой грудка плавает - прямо пахнет - овощами и специами...Определенно, скорее бы перерыв

Алла,я частенько полтзуюсь таким способом Особенно для салатика или так-подиетничать мяско получается духмяным Я всегда смесь перцев бросаю.Водицу конечно тоже можно использовать.

Alluska писал(а):

Просто так интересно и впечатляюще, когда люди в другой стране живут, по другим правилам, но настолько сохраняется этот дух отечества)

ага! Мой вот сынок никак ни по русски не говорит,ни телек не смотрит русский.хотя еду русскую любит и то хорошо!А дочка может читать,переписываемся по телефоке с ней по русски.Специально я фильмы смотреть ей тяжело,говорит-быстро говорят,ну и обороты речи.Любит только Джентельмены удачи и Иронию судьбы.Потому что когда приехали только,заездили эти две кассеты напрочь.Смотрели и взрослые и дети.

Soya писал(а):

Ты знаешь, Ириш, я тоже привыкла каждый день утром есть фрукты или смузи фруктовые, а если пропускаю то чувствую, что чего- то не хватает.

я вообще жищни без фруктов и ягод себе не представляю Много ем

Ляночка08 писал(а):

ой,я тогда буду есть только пироженки, тортики и булочки

Верю, верю Я когда первый раз пробовала, меня как раз и унесло в эту сторону. Здесь хоть и интуитивное, но без ограничений не обойтись. Всё равно лучше выбирать из полезных и здоровых продуктов. Есть только тогда, когда испытываешь голод. Есть медленно, наслаждаться каждым кусочком и прислушиваться: сытая ли или ещё недостаточно)))

Ляночка08 писал(а):

намылила шампунем и в кране пропала вода

Представляю

Ляночка08 писал(а):

Вот он мой Светлячек

Фоточки все аппетитные!

*ЕНОТИК* писал(а):

диетический чиз-вот и отвес привалил

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну и мои фоточки. У меня все сегодня просто.

Очень вкусненько!

Irina Divers писал(а):

На них сало не откладывается.

И это здоровво!

Ляночка08 писал(а):

да,картина та еще была- муж все порывался со мной сфоткаться

и в инстаграм А ты? Не разрешила?

Ляночка08 писал(а):

Вот он мой Светлячек

Светик) Такой трогательный светлячок))) Костюмчик интересный и мальчик в нем замечательный! Рада, что он был самый-самый! И в вышиваночке тоже клевенький) Мы тоже уже купили вышиванку, еще не одевали, на Святого Николая 18 декабря будет утренник - думаю обновим) Взяла только не белую, а серую, полулен, вышито голубым как и у вас) думаю, может потом будет просто ее носить в школу, когда подрастет...
Покупочки классные у тебя - особенно к НГ ... я еще совсем ничего не брала... ни артибутов, ни подарков,ни продуктов, ни алкоголя...ВООБЩЕ...

Ляночка08 писал(а):

нет,покупное..там низ бисквитный а сверху творожный слой-вкусно и жирно-калорийно

О, и у нас тоже такое продают , в магазинчиках-сладкоежках))) Вкусные до головокружения! Тоже люблю, но редко себя балую - там же сколько ккал, что мама дорогая)

Викона писал(а):

я сразу с едой! кто есть хочет?

Я правда уже поела, но тарелочки красивенькие и аппетитные!

Викона писал(а):

я хожу в основном.Растяжку заброчила,надо исправить это дело

Вот, кстати, да. Ходьба и растяжка и тебе будет этого достаточно

Викона писал(а):

Муж мне ни разу в жизни не говорил,что б худела или ещё типа то

Вот мой тоже, в этом плане молодец! Всё и вся я ему всегда нравлюсь))) А я до сих пор комплексую перед ним.

Водолей7 писал(а):

У меня ужасно спина болит и не могу себя заставить взять термин к ортопеду

Как у вас лечат? Есть результаты? Мне уже в 30л.поставили остеоартроз И всё лечение бестолковое. И причина, естественно, неизвестна. Болезнь, медленно, но вернно прогрессирует((( Ни бегать ни прыгать уже не могу(

anzhellik писал(а):

Как у вас лечат? Есть результаты? Мне уже в 30л.поставили остеоартроз

Я 7 лет назад регулярно посещала ортопеда,он еще и мануальный терапевт(русский врач).У меня стерты диски,остеохондроз,искривление позвоночника.Врач сказал,что у людей с моей профессией это сплошь и рядом и мне обязательно нужна лечебная гимнастика.Полтора года я посещала гимнастику в зале и аквагимнастику в бассейне,каждые 6-8 недель врач вправлял мне позвоночник,все кости трещали,делали блокаду,уколы.
Потом я забеременела,всё забросила и до сих пор больше не была.Вот снова бы надо начать заниматься.

Irina Divers писал(а):

, сразу решила, ну и фиг, хочу и съем сколько влезет. Организм офонарел от такой наглости, видать.

иногда встряски полезны! шоб знал,что работать нада,а не спать! организьма

Soya писал(а):

Танюша, я вот с тобой по поводу всех этих диет согласна. Вес уходит, но какой ценой... Вот недавно читала по поводу белковых диет, исследования, которые проводились на мышах, показали, что вес у животных падал, а сосуды и артерии страдали.

да.вот и приходишь к мнению,что не хорошо питаться однобоко,сделав упор например только на белки.ведь не зря организм углеводы хочет.нужны они ему.Конечно лучше есть не быстрые,а сложные углеводы.хотя быстрые вкусные

Soya писал(а):

Я вот овсянкой спасаюсь. Нашла у Леночки отличный рецепт супа, посмотри. Вкусно, сытно и диетично.

у меня тоже в закладках хотя вот овёс например-хлопья,считаются быстрыми углеводами.У дочи был беременский сахар.Я испекла ей кексы из геркулеса специально.думаю-хорошо же.Доча спросила.Врач сказала-нежелательно.очень быстро идёт в кровь глюкоза от него

Soya писал(а):

ANGEL29 Светуля, как красиво у тебя все, в оранжевом цвете.

anzhellik писал(а):

О, это страшное дело! Был у нас такой случай, с дядей. С ружьём сидел

ужасть!

irina-s писал(а):

Ааааа, вот что значит телевизор не смотреть.

занятая,да?я люблю такие передачи

ANGEL29 писал(а):

Вставила ему по третье число, накормила и отправила домой.

наверна рад после больничной еды нормальное поесть.а скока лет ему,Свет?

*ЕНОТИК* писал(а):

А как я рада что теперь с вами, одной так грустно худеть

Леночка и мы рады!

Irina Divers писал(а):

Зато купила гречку ( у нас такое счастье редко бывает) и уже наварила каши, и натрескалась.

давно поди мечтала!

Ляночка08 писал(а):

артиста успела переодеть... Вот он мой Светлячек

какой взрослый серьёзный мальчишечка!

Ляночка08 писал(а):

и кубики Темке- буквы учить(он свое имя уже писать умеет-вот сложили)

молодец Тёмочка! А украиские буквы другие,Свет?

Ляночка08 писал(а):

и мое самое любимое пироженко- 1 разрешила себе чтоб не срываться

всё вкусно! Шарики красивые! А со свечкой то как тебе бывает! Украшалки для тортика супер!

Irina Divers писал(а):

Ага. Даже чиа дешевле чем мак.

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, весной не могла- я рожала

Очень хорошо,Ленусь! Имя Илья мне нравится!

Ляночка08 писал(а):

счаЗЗЗ -вам и так хватит поржать- подключайте воображение

а я читаю счас 333 чё думаю,за новый прикол 333 Сразу квн вспомнила прол 33 еблекопа вот я ржалааа!!!Наверна все видели?

Irina Divers писал(а):

У нас тут хорошо. Душой отдыхаю.

и я!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну и мои фоточки. У меня все сегодня просто.

а как вкусно всё,Лена! Лен,а разница значит между детками большая у вас? Молодцы,что решились на Илюшу

ANGEL29 писал(а):

Попробуй сконы, нам прям очень понравились

и я люблю

irina-s писал(а):

Ждунедождусь выходных, буду вкусняшки себе полезные готовить, столько всего хочу, даже не знаю с чего начинать.

список составляй,Ириш мы в субботу в гости опять

Викона писал(а):

у меня в основном сладкое тогда

У меня и сладкое) и вообще ЕДА)))

Викона писал(а):

Аллочка,угощайся! Я тоже такой супешник люблю и горошек что б там

Спасибули, очень вкусно выглядит, представляю какая вкуснота)))

Викона писал(а):

Алла,я частенько полтзуюсь таким способом Особенно для салатика или так-подиетничать мяско получается духмяным Я всегда смесь перцев бросаю.Водицу конечно тоже можно использовать.

Танечка, попробую обязательно!!! А на юшечке той сварю клецки или домашнюю лапшу)

Викона писал(а):

Ага! Мой вот сынок никак ни по русски не говорит,ни телек не смотрит русский.хотя еду русскую любит и то хорошо!А дочка может читать,переписываемся по телефоке с ней по русски.Специально я фильмы смотреть ей тяжело,говорит-быстро говорят,ну и обороты речи.Любит только Джентельмены удачи и Иронию судьбы.Потому что когда приехали только,заездили эти две кассеты напрочь.Смотрели и взрослые и дети.

Но вы же давно в Германии... уже отпечаток накладывается и на вас) А дети и подавно выбирают то что им ближе... а ближе им другой язык и другая культура.... Заставить нельзя, это сложно, только мягко, так как вот ты иногда напоминать о русских корнях...по перепиской по телефону, то смешным фильмом... это уже много! А русская еда - даже вот сыночек оценил и полюбил)))

anzhellik писал(а):

Вот мой тоже, в этом плане молодец! Всё и вся я ему всегда нравлюсь))) А я до сих пор комплексую перед ним.

Мой тоже, умничка, даже когда меня было 76-77 не выказывал свое ые) просто поддерживал мои начинания в плане похудения... т.е. считал что мне это нужно... но я то знаю.... как можно нравится мужу, если сама себе не нравишься) теперь не так критично к этому отношусь, но комплексы остались.... Иногда мне кажется что муж мое тело больше любит, чем я сама...все таки я до 30 лет была 58-60 кг....не могу смиритьсяс 69-70, надо хотя бы 65-67...

Викона писал(а):

список составляй,Ириш мы в субботу в гости опять

Танюш, вот же вы молодцы! По белому завидую вашей традиции по субботам ходить в гости... Класс! У нас так не выходит... Муж часто по субботам работает и у нас с Максом часто своя культурная программа...

anzhellik писал(а):

Водолей7 писал(а): У меня ужасно спина болит и не могу себя заставить взять термин к ортопеду Как у вас лечат? Есть результаты? Мне уже в 30л.поставили остеоартроз И всё лечение бестолковое. И причина, естественно, неизвестна. Болезнь, медленно, но вернно прогрессирует((( Ни бегать ни прыгать уже не могу(

девочки,надо спину лечить конечно Анжела,у нас в основном лечебная гимнастика,массажи и конечно обязательно обезболивающие таблеты. Так же ортопед может порекомендовать специальные стельки или фигню такую в башмак Если например нога одна короче.Тогда осанка неправильной становится.Нагрузка в следствии этого тоже неправильно распределяется.Приводит к нехорошим последствиям для спины и для тазобедренного сустава.Да и колени страдают.Рано у тебя артроз,Анжел Бывает предрасположенность по родственным линиям.

Викона писал(а):

наверна рад после больничной еды нормальное поесть.а скока лет ему,Свет?:

Так в больнице вкусно же кормят
Ему 46


Ничего себе вы настрочили. А я с телефона не могу.
Что то с утра на уборку поперло, помыла полы.