Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Приветики, красотуськи!!!
Я все никак вас не нагоню - ох и болтаете

Викона писал(а):

я уже давно поняла,что мало движения-основная проблема! И по себе это знаю.Только вот не люблю спорт Но знаю точно,что когда мало сижу,много двигаюсь и ем более-менее правильно-не толстею.Толстею ввиду грусти,лени,ну и конечно,когда ленишься или грустишь,или болеешь , потому мало двигаешься,то и ешь.

Согласна полностью.... у меня любой стресс и плохое настроение вызывает обжорство...

Ляночка08 писал(а):

я его по всякому люблю..а калории в авокадо полезные..это как в жирной рыбе (скумбрия, лосось) -там жир для нашего организма очень пользительный..и вот я утром сделала 2 бутера из полвоинки авокадо -один сьела (второй муж сьел). попало мне того жира аж 7 г... мало вообще и в пользу

А я и не пробовала никогда...все никак не решусь... у меня мужички консервативные, вряд ли будут пробовать, а себе-любимой все жалко(