От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011
Наташ,это суставы болят наверное.У меня та же причина,отчасти.Я не могу сказать,что боль адская.Но все время чувствовала коленки.А это оказыыается неприятно.Еще можно попробовать делать дольше разминку перед бегом.Особенно на колени.Ты ведь делаешь?