Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет. девочки. прошу прощения, но писать ежедневно меню не получалось. То гости, то домашние хлопоты....увязла просто во всем этом...Но от системки ни на шаг, привыкла уже, циферки на весах радуют и это дает сил и добавляет оптимизма в на тернистом пути к стройности)))


Сегодня

1. блинчики с вареньем 200 г. 1 большой банан, чай 200 мл

2. суп-пюре из картошки. кабачка, моркови с солью на молоке 400 мл

3. творожок 200 г, ряженка 3.5 % 200 мл, яблочко маленькое запеченое+корица