Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы!
У нас тут оживление такое, прямо радует
У меня сегодня привесик. Правда отекла вдруг почему-то, так что это точно вода. Куда денется - утечет. Всех прочитала, простите, что не комментирую, - много работы надо на завтра на работу сделать, чтобы там было с чем работать Короче, работу работаю!

Планы на завтра по меню такие:
Завтрак: 7.00 солянка, бутерброд, чай с сахаром. (общий вес еды 450 гр)
Обед. 13.00 говядина запеченная в тыкве (последняя тыковка была запечена) 200 гр говядины, 200 гр тыквы, 50 гр свежего огурца, зеленый чай.
Ужин. 18.00 гречка с капелькой соевого соуса 200 гр, овощи тушенный на водичке (лук, морковь, капуста, брокколи, кабачок) 250 гр., зеленый чай.

Всем удачи и отвесов!