Диета Дюкан. Часть 4

доброе утро!
я буквально на секундочку забежала, так быстро-быстро по страничкам пробежалась, время чего-то перед новым годом не бежит, летит, а дел

Валенти-n@ писал(а):

anna a Анюта, здравствуйте. Сижу, читаю, пытаюсь разобраться) Хотела правильно рассчитать свой вес , пройдя по ссылкам. Но что то я не пойму, это платно?

добро пожаловать девочки уже на все вопросы ответили это я бессовестная

Валенти-n@ писал(а):

А обязательно считать надо?

скажу по своему опыту, что считать ПВ обязательно... потому что когда у меня вес уходил, то "осознание" того, что я уже похудела ко мне не пришло, т.е. "видела" себя все такой же... и мне нравилась цифра 55 кг., ну, просто она мне нравилась, хотя в жизни столько не весила, сейчас понимаю, что если у меня еще кг. 5 отнять, то буду уже тощей... даже когда вес у меня уходит до 58, то начинается со всех сторон, что отощала)))

Татьяна-66 писал(а):

Надо будет себе тортик на НГ испечь, что б не соблазниться на запрещенку!

))) и это правильно, к тому же можно же сделать разные и очень соблазнительные тортики
вот например, уже как-то показывала пирожное такое делала, тут снова делала его на заказ недавно, красиво и вкусно (бисквит шарлотка, в серединке мусс с ягодным сиропом)

можно сделать и тортиком это пирожное
как-то показывала и тортик (бисквит мой шоколадный и мусс кофейный)