Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М.
и цветочки, конечно
[/URL]
завтра ем:
з 6.00 бутеры, конфеты из детского подарка - 300 гр, банан
о 12.00 гречка с рыбой (потушила лук, добавила филе рыбы, потушила минут 15 и добавила соус - натуральный йогурт + чуть-чуть соевого соуса) 300 гр, соленый огуречик 50 гр
у 17.00 250 гр творога с яблоком и мандарином