Тренировка живота

Архивариус писал(а):

У меня подруга такое колесико попросила

Конечно же это в продолжение, но ведь и не обязательно до конца выкатываться, можно и не полностью, а потом увеличяивать расстояние.

Архивариус писал(а):

заставить себя

Это саме сложное. А когда втянешься - нормально. Я сейчас почти каждый день катаюсь на велосипеде - по 12-20км, т.е. приличные нагрузки, но мне легче - меня муж "гоняет": мы ездим вместе и он меня заставляет соваться, если уж двигаться не хочу .