Ляночка08
Светлана
| anzhellik писал(а): |
| Невезуха... У детей каникулы, а мы дома сидим. Ни на горку ни на каток( |
вот-вот..у нас та же ситуЁвина
| anzhellik писал(а): |
| Да, да... А вот жиров не надо пугаться. Но , понятно дело, полезных и в меру))) |
ну да, жиры полностью исключать нельзя
| anzhellik писал(а): |
| Так держать! |
спасибо
| anzhellik писал(а): |
| Ну всё таки.. Сложно тебе худеется? Обычно, сначала, с большого веса хорошого уходит. У тебя какой начальный был? |
даже и не знаю что сказать..начала я худеть с веса в 93,4 кг прошлой весной..а максимум той весной был пару дней 95 кг (это вообще меня в транс ввело и я поняла что еще 5 кг и будет сотка...сразу перестала есть..вес упал до 93,4 и я начала бегать и считать калории) это так после ДД разожралась
у меня после нее прям некотролируемый жор был
сразу в первый месяц ушло около 5 кг(4 кг с копейками не помню точно) ...потом медленнее стал уходить вес... лето топталась на месте..в августе диета- скинула за 4 недели 6.5 кг,всю осень топталась между 83-84.. и вот НГ- и вуаля- я снова 86
так что у меня епизодами вес уходил.... часто нарушаю
| anzhellik писал(а): |
| Сливки дорогие, да. Но опять же, с чем сравнивать. 1л. 200руб, думаю, нормально. А на тарт 400мл.надо. Я очень редко их беру. |
ясно..у нас 1л стоит больше 100 грн
но сейчас стали выпускать по 200г пачки- то можно брать не 1 л а сколько надо...