Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы!
Как живенько у нас Сразу видно, что всем хочется наеденное в НГ прогнать поскорее. Про тех, кто говорит, что от одного раза не потолстеешь... Это либо люди, которые вообще хоть что едят и не толстеют - и им нас не понять. Либо те, кому уже помочь не чем, так как потолстеть еще больше просто невозможно. А мы то знаем, что очень даже можно от одного раза если не потолстеть, то впасть в стояк. Так что держимся.

У меня весь новогодний привес в 500 гр ушел и еще 500 гр с собой забрал.
Сегодня ДР у мужа, но он вроде справлять не собирается, так как ему бабушка сказала, что мужчинам 40 лет справлять - плохая примета Я в приметы не верю, но его разубеждать не стала. Во-первых, это же бабушка сказала А во-вторых, мне забот-хлопот и соблазнов меньше.

Питаюсь сегодня так:
Завтрак: 9.00 каша "Дружба" 300 гр., бутерброд с овощами 100 гр., чай.
Обед: 13.00 нечто рисово-овощное 300 гр (отварила овощи: лук, морковь, кабачок, брокколи; затем в этой воде отварила рис; смешала готовый рис с овощами и залила смесью яйца и молока; запекла в духовке), соус из йогурта и зелени 100 гр., зеленый чай.
Ужин: 18.00 творог с йогуртом и зеленью 150 гр., 4 криспа, 50 гр сыра, чай зеленый (буду в дороге).

Мы на пару дней уезжаем в деревню попроведать родственников. Буду там держать оборону от уговоров поесть что-нибудь вредное. Так что не теряйте