Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

У меня весь новогодний привес в 500 гр ушел и еще 500 гр с собой забрал.

Супер У меня 300 гуляют туда-сюда гуляют, 71 закрепляют.
Сегодня ем:
9-00 бутер с колбасой, чай с конфетками
13-00 гречка, гуляш, мандаринка, чай
17-00 творог с мандаринами или мясо отварное