Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы!

infizma писал(а):

Отчаянная ты конечно, в такой мороз - на рыбалку.

Ой, я такая!

infizma писал(а):

И у меня пришли и привес отвалился.

Поздравляю с отвалом привеса!!!!

Янечихала писал(а):

Отвесов нет сегодня, пока на месте)

Ну вчерашний день и не должен был принести отвесы!

Татьяна М. писал(а):

91,6 !!!!!!!!!!!!!!!! я это сделала, я её увидела!!!!!!!!!

Поздравляшки!!!!! Молодец! Главное не сдаваться и все будет!!!!!

Фиалка1785 писал(а):

плюс 1.5, но с хорошим настроением

Ну ни чего, уйдут! Главное, что настроение хорошее

манюня69 писал(а):

Доброе утро девочки

Добро пожаловать! Пиши менюшки и не теряйся, и все лишние кгшки уйдут!

Redo4ka писал(а):

ни разу не худой

Рыбка79 писал(а):

привес 1кг

Давай выгоняй его!

Ksunik87 писал(а):

Девочки, принимайте в свои ряды

Добро пожаловать! Не сдавайся, а как станет можно, так и спорт подключишь!

Татьяна М. писал(а):

съездить в.. Чехию

Круть! Я бы тоже в Чехию съездила, но 6 000 км - далековато...

У меня за два дня отвес 900 гр Иду дальше!
Сегодня питаюсь так:
Завтрак: 9.00 Каша рисовая 300 гр., кусок пиццы 100 гр., чай.
Обед: 13.00 Суп из овощей, куриной грудки и риса 450 гр., зеленый чай.
Ужин: 18.00 рыбка на пару 300-400 гр., зеленый чай.

всем удачи и отвесов!