Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет) всех с наступившими праздниками

9.30 овсяная каша, чай, бутер с колбасой, маленький пряник, 2 конфеты
14.00 курица тушёная с луком о морковью , рис , чай , мандарин
17.30 творог 200, 2 яблока