Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки, рассказываю про псиллиум, мой 3-х дневный опыт.
Продается он в капсулах, таблетках, гамми, порошке.
Я купила в порошке, со вкусом апельсина.





Принимала по 1 ст.л. 2 раза в день между приемами еды, когда взгляд ненавязчиво падал на шкаф с конфетами, и ручка тянулась к печенью.
В результате, перекусы сократились до минимума, потому что псиллиум здорово отшибает аппетит. Как раз хватает продержаться до ужина и вечером, когда начинается самый жор.
Потеряла за 3 дня немного, всего 450 грамм, НО...сбылась мечта идиота - есть все, что хочешь и не толстеть. За эти 3 дня дважды я ужинала в ресторане и совсем недиетической едой.
Псиллиум в плане насыщения работает лучше чем отруби и льняное семя , а также желируется намного быстрее всего перечисленного , плюс чиа.
Поэтому как только намешал зелье, выпивать надо сразу, не ждать, и после этого желательно пить водичку. Я выпиваю еще 2 стакана в течение 15-20 минут.
Псиллиум разбухает в желудке моментально и можно заниматься своими делами без подходов к холодильнику.
Меня вполне устроил бы результат- кушать, что хочешь и не толстеть, а если еще и отвесики буду, то вообще красота!!!!
Сегодня решила попробовать принимать его 3 раза в день, как написано на упаковке. Посмотрим, как оно будет.
Немного еды.
Салат из авокадо и помидоров



Бутер с авокадо и семгой на ароматном хлебе