Марафон «Целеустремленность - 2016»

Привет всем! У меня точно не получится писать план на каждый день, так как для достижения моих целей это не совсем удобно.
Утром взвешалась и поняла что сбрасывать нужно аж 12 кг, и с сегодняшнего дня - ограничиваю питание, пью больше воды, каждодневные занятия дома по фитнес программе и прогулки. Взвешиваться буду каждую субботу.
С этой недели среда и пятница постные, хочу приучить себя к этому, так как это по сути разгрузочные дни.

Irina Rica писал(а):

Вот такие разнообразные подарки)))

Ирина подарки потрясающие!!!