Марафон «Целеустремленность - 2016»

Irina Rica писал(а):

Вот только вопрос о рекламе и клиентах!! Если у кого есть опыт, поделитесь с начинающим)))

Я была ИП, шила на заказ, давала рекламные и обычные объявления в газету - для начала лучше рекламные, с фото продукции и прочим (продумать надо) такие заметнее, чем обычные объявления, можно сделать визитки и распространять через друзей, их знакомых, знакомых родственников и тд, удачи!)
Архдева
Оленька, молодчинка!
А у меня сегодня весь день наперекосяк, ничего из намеченного не получилось сделать((
1. ни питание по системе - пришла с работы разбитая, уснула без обеда, проспала и ужин тоже, закинула в себя пачку творога и убежала в тренажёрный
2. там даже не позанималась.. вот чтоб мне ещё стыднее стало, скажу: я там работаю, это моя вторая работа, устроилась с нового года... но позаниматься сегодня не получилось, работа с бумагами была...но это разово, надеюсь в среду получится.
3. глину не купила - магазин переехал на другой конец города, сил не было чистить машину и ехать куда-то (см. п1)
4. английским сейчас займусь, ещё не всё потеряно)

infizma писал(а):

Фитнес временно отменяется.

Танюш, почему? фитнесом можно и дома заняться, найди программу подходящую, аэробика, танцы, пилатес (очень полюбился мне когда-то), йога - всё это можно делать дома, хотя бы пока не найдёшь подходящий клуб. Хочешь, помогу с программой?

NataKom писал(а):

с сегодняшнего дня - ограничиваю питание, пью больше воды, каждодневные занятия дома по фитнес программе и прогулки.

Наталья, успехов!